{"id":11801,"date":"2025-05-05T12:21:25","date_gmt":"2025-05-05T10:21:25","guid":{"rendered":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/?p=11801"},"modified":"2025-12-03T09:20:46","modified_gmt":"2025-12-03T08:20:46","slug":"xxxii_09-10_06","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/xxxii_09-10_06\/","title":{"rendered":"Hecker-R\u00e9z R\u00f3bert: Az \u00c9RH\u0150 EQ-teszt fejl\u0151d\u00e9se \u00e9s hat\u00e1sa"},"content":{"rendered":"<p style=\"position: sticky; top: 0; padding: 5px; text-align: center; background-color: #23ffd3;\"><strong>2025. m\u00e1jus-j\u00fanius, XXXII. \u00e9vfolyam, 9\u201310. sz\u00e1m, ISSN 2729-9066<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"\/folyoirat\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/xxxii_09-10_06.pdf\">A\u00a0cikk let\u00f6lt\u00e9se PDF form\u00e1tumban<\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 1.5em;\">Hecker-R\u00e9z R\u00f3bert<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 2em; color: #1abc9c;\">Az\u00a0\u00c9RH\u0150 EQ-teszt fejl\u0151d\u00e9se \u00e9s\u00a0hat\u00e1sa<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 2em;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Bevezet\u00e9s<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nem k\u00f6nny\u0171 egy\u00a013\u00a0\u00e9ve tart\u00f3 kutat\u00e1st\u00f6rt\u00e9netet viszonylag kev\u00e9s sz\u00f3val \u00f6sszefoglalni, m\u00e9gpedig \u00fagy, hogy az\u00a0abban r\u00e9szt nem vev\u0151 olvas\u00f3 sz\u00e1m\u00e1ra is \u00e1tl\u00e1that\u00f3 legyen mindez. \u0150szint\u00e9n sz\u00f3lva nem mertem volna erre v\u00e1llalkozni, ha a\u00a0Katedra szaklap f\u0151szerkeszt\u0151je, Petres Csizmadia Gabriella nem biztat erre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ez\u00a0a biztat\u00e1s j\u00f3kor is j\u00f6tt, hiszen \u00e9ppen ezen a\u00a0h\u00e9ten tudtuk koll\u00e9g\u00e1immal az\u00a0\u00c9RH\u0150 EQ-teszt hossz\u00fa \u00e9vek \u00f3ta tart\u00f3 tesztrev\u00edzi\u00f3s folyamat\u00e1t befejezni, \u00e9s\u00a0\u00faj innov\u00e1ci\u00f3k\u00e9nt n\u00e9met nyelven is hozz\u00e1f\u00e9rhet\u0151v\u00e9 tenni. \u00cdgy teh\u00e1t most \u00fagy fogalmazhatok, hogy a\u00a0f\u00f6lk\u00e9r\u00e9s \u00e9ppen a\u00a0megfelel\u0151 id\u0151ben \u00e9rkezett, hiszen a\u00a0tesztrev\u00edzi\u00f3s munka sor\u00e1n sz\u00e1mos alapvet\u0151 k\u00e9rd\u00e9st \u00e9rtelmezt\u00fcnk \u00fajra \u00e9s\u00a0v\u00e1laszoltunk meg.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Miel\u0151tt azonban elkezdem a\u00a0konkr\u00e9t kifejt\u00e9st, szeretn\u00e9m a\u00a0teszt alakul\u00e1s\u00e1nak egy\u00a0fontos k\u00f6r\u00fclm\u00e9ny\u00e9t v\u00e1zolni. Form\u00e1l\u00f3d\u00f3 kutat\u00f3csoportunk\u00a0\u2013\u00a0amely 2023-t\u00f3l m\u00e1r a\u00a0Korn\u00e9liusz EQ-Kutat\u00f3 Int\u00e9zetben m\u0171k\u00f6dik\u00a0\u2013\u00a0az\u00a0elm\u00falt 13\u00a0\u00e9vben folyamatosan \u00e9s\u00a0intenz\u00edven foglalkozott az\u00a0\u00e9rzelmi intelligencia t\u00e9m\u00e1j\u00e1val. A\u00a0m\u0171helybesz\u00e9lget\u00e9sek, tanfolyamok, konferenci\u00e1k \u00e9s\u00a0ny\u00e1ri t\u00e1borok voltak azok a\u00a0tal\u00e1lkoz\u00f3helyek \u00e9s\u00a0f\u00f3kuszpontok, ahol megl\u00e1t\u00e1sainkat \u00e9s\u00a0kutat\u00e1si eredm\u00e9nyeinket kicser\u00e9lt\u00fck egym\u00e1ssal. Magam szem\u00e9ly szerint ezeket az\u00a0impulzusokat nem csup\u00e1n befogadtam, serkentettem \u00e9s\u00a0el\u0151seg\u00edtettem, hanem be\u00e9p\u00edtettem a\u00a0ter\u00e1pi\u00e1s munk\u00e1mba is. Ezekben az\u00a0\u00e9vekben \u00edgy sz\u00fcletett meg a\u00a0kutat\u00e1s, a\u00a0k\u00f6z\u00f6s \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s \u00e9s\u00a0\u00e9rtelmez\u00e9s, valamint a\u00a0gyakorlati alkalmaz\u00e1s egyre hat\u00e9konyabb k\u00f6lcs\u00f6nhat\u00e1sa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0fent felsorolt \u200b\u200bokok miatt \u00edr\u00e1somban nem fogok konkr\u00e9t k\u00f6nyveket id\u00e9zni, hanem olyan befoly\u00e1sos szerz\u0151ket t\u00e1rgyalok, akik k\u00f6z\u00f6s form\u00e1l\u00f3d\u00e1sunkban sz\u00e1momra \u00e9s\u00a0sz\u00e1munkra \u00fatmutat\u00f3k\u00e9nt szolg\u00e1ltak. Publik\u00e1ci\u00f3m ebb\u0151l a\u00a0szempontb\u00f3l t\u00falmutat a\u00a0tudom\u00e1nyos cikk hagyom\u00e1nyos form\u00e1j\u00e1n, mivel ha az\u00a0EMTHE \u00e9rzelemteszt 1\u00a0705\u00a0tesztalany\u00e1nak \u00e9s\u00a0az\u00a0ebb\u0151l sz\u00e1rmaz\u00f3 137\u00a0ter\u00e1pi\u00e1s kliens\u00e9nek hat\u00e1s\u00e1t figyelembe akarom venni, akkor az\u00a0\u0151 impulzusaikat els\u0151dleges priorit\u00e1sk\u00e9nt kell kezelnem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Az\u00a0autokeirikus megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s\u0171 EQ-kutat\u00e1s kiindul\u00f3pontja<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kutat\u00e1si projekt\u00fcnk kiindul\u00f3pontja a ki\u00e9g\u00e9s jelens\u00e9g\u00e9nek vizsg\u00e1lata volt. Hamar elvetett\u00fck azt a gondolatot, mely szerint a ki\u00e9g\u00e9s valamif\u00e9le olyan rendszerszint\u0171 kiv\u00e1lt\u00f3 okra lenne visszavezethet\u0151, amely a t\u00e1rsadalom interakci\u00f3ikb\u00f3l vagy az aktu\u00e1lis kapcsolati h\u00e1l\u00f3b\u00f3l eredne. Besz\u00e9lget\u00e9seinkben, gondolati impulzusainkban egyre ink\u00e1bb felkeltette figyelm\u00fcnket az er\u0151forr\u00e1sok k\u00e9rd\u00e9se. Tudom\u00e1nyos programunknak ebben az id\u0151szak\u00e1ban az er\u0151forr\u00e1sokra m\u00e9g mindazon energi\u00e1k gy\u0171jt\u0151fogalomk\u00e9nt tekintett\u00fcnk, amelyek az embereket a \u201emindennapi \u00e9letre alkalmass\u00e1\u201d \u00e9s kreat\u00edvv\u00e1 teszik. Fontos l\u00f6k\u00e9st adott a tudom\u00e1nyos p\u00e1rbesz\u00e9d dr. habil. H\u00e9zser G\u00e1borral, aki doktori programom r\u00e9szek\u00e9nt felh\u00edvta a figyelmemet az \u00fan. autopoietikus rendszerszeml\u00e9let\u0171ek \u00e9rveire. Az \u0151 \u00edr\u00e1saikat olvasva \u00e9s t\u00e1rsaimmal ki\u00e9rt\u00e9kelve arra a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre jutottam, hogy az a fajta \u00f6nhat\u00e9konys\u00e1g, amely l\u00e9nyeg\u00e9t tekintve folyamatosan \u00faj utakat keres \u00e9s tal\u00e1l ugyanazon mennyis\u00e9g\u0171 energia hasznos\u00edt\u00e1s\u00e1ra, nem val\u00f3di meg\u00fajul\u00e1st, hanem v\u00e9gs\u0151 soron teljes ki\u00e9g\u00e9st eredm\u00e9nyez. E n\u00e9zet kritik\u00e1jak\u00e9nt tal\u00e1ltam teh\u00e1t az autokeirikus kifejez\u00e9sre. E megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s tartalma ebben a szakaszban m\u00e9g meglehet\u0151sen hom\u00e1lyos volt, de egy \u00e1ll\u00edt\u00e1s szil\u00e1rdan megfogalmaz\u00f3dott: ahelyett, hogy saj\u00e1t er\u0151forr\u00e1sainkat akn\u00e1zzuk ki, ink\u00e1bb azok felfedez\u00e9s\u00e9re kell t\u00f6rekedn\u00fcnk. Ezt a f\u00f3kuszt azut\u00e1n autokeirikusnak neveztem, melyet kutat\u00f3csoportunk \u00edgy fogadott el \u00e9s alkalmaz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Az\u00a0energetikai l\u00e1t\u00e1sm\u00f3d kialakul\u00e1sa<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nagyj\u00e1b\u00f3l k\u00e9t \u00e9v ut\u00e1n egy\u00e9rtelm\u0171v\u00e9 v\u00e1lt: azon er\u0151forr\u00e1sok kutat\u00e1s\u00e1nak szentelj\u00fck magunkat, melyek az emberi l\u00e9t vitalit\u00e1s\u00e1t hat\u00e1rozz\u00e1k meg. Mindek\u00f6zben egyre ink\u00e1bb meg voltunk gy\u0151z\u0151dve arr\u00f3l, hogy ez a vitalit\u00e1s saj\u00e1t t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171s\u00e9gekkel rendelkezik, ebb\u0151l fakad\u00f3an nem annak kiakn\u00e1z\u00e1s\u00e1ra \u00e9s befoly\u00e1sol\u00e1s\u00e1ra kell t\u00f6rekedn\u00fcnk, hanem arra, hogy \u00e9rv\u00e9nyes\u00fcl\u00e9s\u00e9t ne akad\u00e1lyozzuk. Az autokeirikus l\u00e1t\u00e1sm\u00f3d teh\u00e1t egyre ink\u00e1bb abba az ir\u00e1nyba fejl\u0151d\u00f6tt, hogy ennek a vitalit\u00e1snak \u00f6n\u00e1ll\u00f3 hat\u00e1st tulajdon\u00edtottunk, amely auton\u00f3m t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171s\u00e9gekkel rendelkezik. \u00cdgy egyre ink\u00e1bb az energetikai l\u00e1t\u00e1sm\u00f3d fel\u00e9 haladtunk. \u00c1m amikor id\u00e1ig eljutottunk, egy lek\u00fczdhetetlennek t\u0171n\u0151 akad\u00e1lyba \u00fctk\u00f6zt\u00fcnk. Dilemm\u00e1nk a k\u00f6vetkez\u0151 k\u00e9rd\u00e9sben foglalhat\u00f3 \u00f6ssze: Hogyan hat\u00e1rozzuk meg az energia jelens\u00e9g\u00e9t, illetve hogyan m\u00e9rj\u00fck a hat\u00e1s\u00e1t? Ez a k\u00e9rd\u00e9s szinte leblokkolt benn\u00fcnket, mert nem akartunk az \u00e1ltudom\u00e1nyos \u201eenergiagy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u201d felsz\u00ednes v\u00e1laszainak \u00e1ldozat\u00e1v\u00e1 v\u00e1lni. M\u00e1sr\u00e9szt a vonatkoz\u00f3 pszichol\u00f3giai \u00e9s pedag\u00f3giai szakirodalomban ink\u00e1bb szkeptikus, mint ir\u00e1nymutat\u00f3, de nem tov\u00e1bbvezet\u0151 \u00e1ll\u00e1sfoglal\u00e1sokat tal\u00e1ltunk ezzel kapcsolatban.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ehhez a\u00a0v\u00e1lasz\u00fathoz el\u00e9rkezve a\u00a0Nobel-d\u00edjas Wilhelm Ostwald \u00e9letm\u0171ve j\u00f6tt a\u00a0seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre. Energetikai rendszere seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel az\u00a0energi\u00e1t nem a\u00a0vitalit\u00e1s j\u00e1rul\u00e9kos min\u0151s\u00e9gek\u00e9nt, hanem l\u00e9nyegek\u00e9nt \u00e9s\u00a0eredetek\u00e9nt tudtuk meg\u00e9rteni. Ostwald tal\u00e1l\u00f3an l\u00e9nyegl\u00e1t\u00f3 megfogalmaz\u00e1sa, mely szerint \u201eMinden, ami t\u00f6rt\u00e9nik, az\u00a0energia \u00e1ltal \u00e9s\u00a0az\u00a0energi\u00e1ban t\u00f6rt\u00e9nik\u201d (Ostwald, 1912, 5), tan\u00e1cstalans\u00e1gunkat \u00fagy f\u00fajta el, ak\u00e1r egy\u00a0felh\u0151t. Meg\u00e9rthett\u00fck teh\u00e1t: bels\u0151 \u00e9s\u00a0k\u00fcls\u0151 \u00e9let\u00fcnk minden v\u00e1ltoz\u00e1sa l\u00e9nyeg\u00e9ben a\u00a0megv\u00e1ltozott energetikai viszonyokra vezethet\u0151 vissza. Ostwald energetikai rendszere abban a\u00a0vonatkoz\u00e1sban is nagy seg\u00edts\u00e9get jelentett kutat\u00f3csoportunk sz\u00e1m\u00e1ra, hogy \u00e1tfog\u00f3an \u00e9rtelmezte az\u00a0energetikai folyamatokat. Az\u00a0energia kisug\u00e1rz\u00e1s\u00e1t nemcsak a\u00a0fizik\u00e1ban, hanem a\u00a0kult\u00fara fejl\u0151d\u00e9s\u00e9ben, a\u00a0t\u00e1rsadalmi k\u00f6rnyezet v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1ban is \u00e9rz\u00e9kelte. \u00c9s;\u00a0nem csak ezt: az\u00a0\u0151 \u201e\u00e1ltal\u201d \u00e9s\u00a0\u201e-ban\u201d megfogalmaz\u00e1sa felnyitotta szem\u00fcnket az\u00a0energia l\u00e9nyeg\u00e9re, nevezetesen az\u00a0interakci\u00f3 megker\u00fclhetetlen felt\u00e9tel\u00e9re. Az\u00a0energia ugyanis kor\u00e1ntsem egyir\u00e1ny\u00fa utca: a\u00a0k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le energi\u00e1k \u00e1raml\u00e1s\u00e1n alapul, \u00e9s\u00a0k\u00f6z\u00f6tt\u00fck egy\u00fattal k\u00f6lcs\u00f6nhat\u00e1st is teremt.<\/p>\n<div><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"max-height: 800px;\" src=\"\/folyoirat\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/xxxii_09-10_06_01.jpg\" \/><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff; font-size: 0.5em !important;\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 0.9em;\"><em>Fot\u00f3: Nagy Fanni<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Az\u00a0\u00e9rzelmi energia<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ekkor a\u00a0k\u00f6vetkez\u0151 k\u00e9rd\u00e9sf\u00f6lvet\u00e9s foglalkoztatott benn\u00fcnket: Hogyan tudn\u00e1nk ezeket, a\u00a0k\u00f6lcs\u00f6nhat\u00e1sokon nyugv\u00f3 energia-\u00e1raml\u00e1sokat a\u00a0legtal\u00e1l\u00f3bban le\u00edrni, m\u00e9gpedig \u00fagy, hogy az\u00a0pszichol\u00f3giai \u00e9s\u00a0pedag\u00f3giai megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s\u00fcnket is visszaadja? Ebben az\u00a0id\u0151szakban tal\u00e1lkoztam Csikszentmih\u00e1lyi Mih\u00e1ly \u00fatt\u00f6r\u0151 munk\u00e1ss\u00e1g\u00e1val, aki ezt az\u00a0energia\u00e1raml\u00e1st a\u00a0flow \u00e9lm\u00e9ny\u00e9ben azonos\u00edtotta. Ez\u00a0a le\u00edr\u00e1sa az\u00e9rt is volt \u00fatmutat\u00f3 jelleg\u0171 sz\u00e1munkra, mert a\u00a0flow le\u00edr\u00e1sa ennek az\u00a0energia\u00e1raml\u00e1snak egy\u00a0\u00faj, nevezetesen az\u00a0\u00e9rzelmi min\u0151s\u00e9g\u00e9t tartalmazza. Ebben a\u00a0min\u0151s\u00e9gben tal\u00e1ltuk meg \u00fajra az\u00a0ostwaldi interakci\u00f3t, \u00e9s\u00a0egyben egy\u00a0\u00faj aspektust: a\u00a0kreativit\u00e1s\u00e9t. M\u0171helybesz\u00e9lget\u00e9seinkben egyre ink\u00e1bb kialakult az\u00a0a\u00a0k\u00f6z\u00f6s n\u00e9zet, amely szerint pszichol\u00f3giai-pedag\u00f3giai megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s\u00fcnkh\u00f6z ez\u00a0az\u00a0\u00e9rtelmez\u00e9si keret illik a\u00a0legink\u00e1bb, mely az\u00a0energi\u00e1t \u00e9rzelmi jelens\u00e9gk\u00e9nt \u00e9rtelmezi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Egy\u00a0hossz\u00fa folyamat vette kezdet\u00e9t, amely a\u00a0mai napig meghat\u00e1rozza tudom\u00e1nyos kutat\u00f3munk\u00e1nkat. Hiszen\u00a0\u2013\u00a0mivel a\u00a0tudom\u00e1nyos jelleghez tov\u00e1bbra is ragaszkodni akartunk\u00a0\u2013\u00a0ennek az\u00a0\u00e9rzelmi energi\u00e1nak bels\u0151 t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171s\u00e9geit kellett kutatnunk \u00e9s\u00a0le\u00edrnunk. An\u00e9lk\u00fcl, hogy belemenn\u00e9k a\u00a0r\u00e9szletekbe, most ennek a\u00a0ma is aktu\u00e1lis rendszerez\u00e9snek a\u00a0legfontosabb \u00e9p\u00edt\u0151k\u00f6veit szeretn\u00e9m ismertetni:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1.\u00a0John Bowlby k\u00f6t\u0151d\u00e9selm\u00e9lete megaj\u00e1nd\u00e9kozott benn\u00fcnket az\u00a0\u00e9rzelmi energia pedag\u00f3giai jelleg\u0171 \u00e9rtelmez\u00e9si keret\u00e9vel. Kutat\u00f3csoportunkban ezt k\u00f6vet\u0151en a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9si ig\u00e9nyt \u00e9s\u00a0a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9si er\u0151t a\u00a0kooper\u00e1ci\u00f3 min\u0151s\u00e9geik\u00e9nt kezelt\u00fck. \u00cdgy arra is f\u00f6lfigyelhett\u00fcnk, hogy az\u00a0emberi kapcsolatokban jelentkez\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9si zavarok a\u00a0kooper\u00e1ci\u00f3 ter\u00fclet\u00e9n messzemen\u0151 funkcion\u00e1lis zavarokat okoznak, melyek viszont a\u00a0f\u00e9lelem \u00e9s\u00a0a\u00a0gy\u0171l\u00f6let b\u00e1zis\u00e9rzelmeit h\u00edvj\u00e1k el\u0151, illetve er\u0151s\u00edtik.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2.\u00a0Alfred Adler \u00e9s\u00a0Carl Gustav Jung \u00e9letm\u0171ve alapj\u00e1n foglalkoztunk a\u00a0f\u00e9lelem \u00e9s\u00a0a\u00a0gy\u0171l\u00f6let b\u00e1zis\u00e9rzelmeivel. Adler ismertette meg vel\u00fcnk az\u00a0olyan kontroll\u00e1l\u00f3 jelleg\u0171 hatalmat gyakorl\u00f3 akaratot, mint a\u00a0f\u00e9lelem \u00e9s\u00a0a\u00a0gy\u0171l\u00f6let hajt\u00f3erej\u00e9t. Jung seg\u00edtett meg\u00e9rten\u00fcnk azokat az\u00a0\u00e9rzelmi archet\u00edpusokat, melyek mind kultur\u00e1lisan, mind t\u00f6rt\u00e9nelmi szempontb\u00f3l \u00e1lland\u00f3s\u00e1got mutatnak, \u00e9s\u00a0ebben a\u00a0min\u0151s\u00e9g\u00fckben meghat\u00e1roznak benn\u00fcnket.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3.\u00a0Joachim Bauer \u00e9s\u00a0Hartmut Rosa a\u00a0rezonancia koncepci\u00f3j\u00e1val seg\u00edtettek m\u00e9lyebben meg\u00e9rteni a\u00a0szeretet b\u00e1zis\u00e9rzelm\u00e9hez k\u00f6t\u0151d\u0151 kreativit\u00e1st. Hatalmas gazdagod\u00e1st jelentett sz\u00e1munkra annak felismer\u00e9se, hogy minden pedag\u00f3giai tev\u00e9kenys\u00e9g l\u00e9nyeg\u00e9ben a\u00a0rezonanciak\u00e9pess\u00e9g fejleszt\u00e9s\u00e9b\u0151l \u00e1ll, melyet m\u00e1r biol\u00f3giailag is meghat\u00e1roz az\u00a0\u00fagynevezett t\u00fck\u00f6rneuronok speci\u00e1lis funkci\u00f3ja.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4.\u00a0Paul Ekman munk\u00e1ss\u00e1g\u00e1n kereszt\u00fcl ismerhett\u00fck meg a\u00a0kult\u00far\u00e1kon \u00e1t\u00edvel\u0151 \u00fagynevezett b\u00e1zis\u00e9rzelmek jelens\u00e9g\u00e9t. Ez\u00a0a tudom\u00e1nyosan megalapozott, rendk\u00edv\u00fcl hat\u00e9kony gondolatmenet egyben meger\u0151s\u00edt\u00e9st is jelentett sz\u00e1munkra arra n\u00e9zve, hogy fejl\u0151d\u00e9s\u00fcnk tudom\u00e1nyosan al\u00e1t\u00e1masztott ir\u00e1nyt vesz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Az\u00a0autokeirikus b\u00e1zis\u00e9rzelmek rendszer\u00e9nek bemutat\u00e1sa<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">R\u00f6gz\u00edts\u00fck most kutat\u00e1si programunk alapfelismer\u00e9seit, amelyek autokeirikus \u00e9rzelmi rendszer\u00fcnk kiindul\u00f3pontj\u00e1ul szolg\u00e1lnak!<\/p>\n<ul style=\"padding-left: 0.85em !important; text-align: justify;\">\n<li>Az\u00a0\u00e9rzelmeink az\u00a0er\u0151forr\u00e1saink. Er\u0151forr\u00e1sok a\u00a0f\u00e9lelem \u00e9s\u00a0gy\u0171l\u00f6let \u00e1talak\u00edt\u00e1s\u00e1hoz, er\u0151forr\u00e1sok a\u00a0kreat\u00edv \u00e9s\u00a0rezonanciak\u00e9sz szeretet mozg\u00f3s\u00edt\u00e1s\u00e1hoz. Ez\u00a0a fajta \u00e1talakul\u00e1s \u00e9s\u00a0mozg\u00f3s\u00edt\u00e1s a\u00a0kiteljesedett, boldog \u00e9let kulcsa.<\/li>\n<li>2012\u00a0\u00f3ta foly\u00f3 tudom\u00e1nyos kutat\u00f3munk\u00e1nk eredm\u00e9nyei abban k\u00edv\u00e1nnak seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajtani, hogy ennek az\u00a0\u00e1talakul\u00e1snak \u00e9s\u00a0mozg\u00f3s\u00edt\u00e1snak a\u00a0t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171s\u00e9gei ismertt\u00e9 \u00e9s\u00a0alkalmazhat\u00f3v\u00e1 v\u00e1ljanak. Ennek \u00e9rdek\u00e9ben fejlesztett\u00fcnk ki egy\u00a0minden \u00e9rdekl\u0151d\u0151 sz\u00e1m\u00e1ra ingyenesen el\u00e9rhet\u0151 eszk\u00f6zt: az\u00a0\u00c9RH\u0150-\u00e9rzelemteszt\u00fcnket. Ez\u00a0a teszt a\u00a0rezonanciakutat\u00e1sban le\u00edrt impulzus-jelens\u00e9g alapj\u00e1n h\u00e1rom b\u00e1zis\u00e9rzelmet neves\u00edt. Ezek a\u00a0szeretet, a\u00a0f\u00e9lelem \u00e9s\u00a0a\u00a0gy\u0171l\u00f6let b\u00e1zis\u00e9rzelmei. Tartalmilag \u0151ket \u00e9rzelemcsoportok hat\u00e1rozz\u00e1k meg: a\u00a0szeretet\u00e9ben n\u00e9gy, a\u00a0f\u00e9lelem \u00e9s\u00a0a\u00a0gy\u0171l\u00f6let b\u00e1zis\u00e9rzelm\u00e9ben kett\u0151-kett\u0151 tal\u00e1lhat\u00f3. Minden \u00e9rzelemcsoport n\u00e9gy \u00e9rzelemelemb\u0151l \u00e1ll.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">B\u00e1rki, aki kit\u00f6lti ezt az\u00a0\u00c9RH\u0150-\u00e9rzelemtesztet, fontos inform\u00e1ci\u00f3kat kap saj\u00e1t b\u00e1zis\u00e9rzelmeir\u0151l, kooper\u00e1ci\u00f3s kompetenci\u00e1ir\u00f3l \u00e9s\u00a0\u00e9rzelmi profilj\u00e1r\u00f3l. Ha valaki ezeket az\u00a0\u00e9rzelmi er\u0151forr\u00e1sokat hat\u00e9konyabban szeretn\u00e9 hasznos\u00edtani, ter\u00e1pi\u00e1s seg\u00edts\u00e9get is k\u00e9rhet t\u0151l\u00fcnk.<\/p>\n<div><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"max-height: 800px;\" src=\"\/folyoirat\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/xxxii_09-10_06_02.jpg\" \/><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff; font-size: 0.5em !important;\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 0.9em;\"><em>Fot\u00f3: Nagy Fanni<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0tov\u00e1bbiakban ezt a\u00a0b\u00e1zis\u00e9rzelem-rendszert mutatom be r\u00e9szletesen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A\u00a0szeretet b\u00e1zis\u00e9rzelme<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rendszerez\u0151 k\u00e9rd\u00e9sf\u00f6lvet\u00e9se: Hogyan\/mi lesz a\u00a0szeretet \u00e1ltal \u00fajj\u00e1teremtve? Hogyan motiv\u00e1l t\u00e9ged a\u00a0rezonancia-k\u00e9szs\u00e9gre?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 rem\u00e9ny le\u00edr\u00e1sa: <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0rem\u00e9ny kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9pet \u00e9p\u00edt\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9p \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9nek el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt az\u00a0eddig rejtett \u00e9rzelmi er\u0151forr\u00e1sok f\u00f6lfedez\u00e9s\u00e9re \u00e9s\u00a0hasznos\u00edt\u00e1s\u00e1ra \u00f6szt\u00f6n\u00f6z. A\u00a0rem\u00e9ny l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9s ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra az\u00a0ahhoz elengedhetetlen \u00e9rzelmi er\u0151forr\u00e1sok f\u00f6lfedez\u00e9s\u00e9re \u00e9s\u00a0hasznos\u00edt\u00e1s\u00e1ra nem t\u00f6rekszik. A\u00a0rem\u00e9ny el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9pet vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0rendelkez\u00e9sre \u00e1ll\u00f3 \u00e9rzelmi er\u0151forr\u00e1sokat t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 bizalom le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0bizalom kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9pet \u00e9p\u00edt\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy\u00a0a pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9p \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9nek el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt az\u00a0eddig bizalmatlanul megfigyelt k\u00f6t\u0151d\u00e9si szem\u00e9lyek elfogad\u00e1s\u00e1ra \u00f6szt\u00f6n\u00f6z. A\u00a0bizalom l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9s ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra az\u00a0ahhoz elengedhetetlen k\u00f6t\u0151d\u00e9si szem\u00e9ly elfogad\u00e1s\u00e1ra nem t\u00f6rekszik. A\u00a0bizalom el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9pet vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy k\u00f6t\u0151d\u00e9si szem\u00e9lyeire elv\u00e1r\u00e1sai \u00e1ltal nyom\u00e1st gyakorol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 h\u00e1la le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0h\u00e1la kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9pet \u00e9p\u00edt\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9p \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9nek el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt az\u00a0\u00e9let eddig figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyott aj\u00e1nd\u00e9kainak f\u00f6lfedez\u00e9s\u00e9re \u00f6szt\u00f6n\u00f6z. A\u00a0h\u00e1la l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9s ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra az\u00a0\u00e9let aj\u00e1nd\u00e9kainak f\u00f6lfedez\u00e9s\u00e9re nem t\u00f6rekszik. A\u00a0h\u00e1la el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9pet vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0\u00e9let aj\u00e1nd\u00e9kait elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 b\u00e1tor\u00edt\u00e1s le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0b\u00e1tor\u00edt\u00e1s kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9pet \u00e9p\u00edt\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy\u00a0a pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9p \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9nek el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt az\u00a0eddig figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyott \u00e9rzelmi er\u0151forr\u00e1sok fejleszt\u00e9s\u00e9re buzd\u00edt. A\u00a0b\u00e1tor\u00edt\u00e1s l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9s ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra az\u00a0\u00e9rzelmi er\u0151forr\u00e1sok fejleszt\u00e9s\u00e9re nem t\u00f6rekszik. A\u00a0b\u00e1tor\u00edt\u00e1s el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0pozit\u00edv j\u00f6v\u0151k\u00e9pet vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0\u00e9rzelmi er\u0151forr\u00e1sok fejleszt\u00e9s\u00e9t elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 flow le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0flow kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0er\u0151s k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt a\u00a0k\u00f6z\u00f6s tev\u00e9kenys\u00e9g sor\u00e1n a\u00a0motiv\u00e1ci\u00f3ban, a\u00a0kitart\u00e1sban \u00e9s\u00a0a\u00a0koncentr\u00e1ci\u00f3ban val\u00f3 teljes felold\u00f3d\u00e1sra buzd\u00edt. A\u00a0flow l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9s ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra a\u00a0k\u00f6z\u00f6s tev\u00e9kenys\u00e9gben rejl\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3ra, kitart\u00e1sra \u00e9s\u00a0koncentr\u00e1ci\u00f3ra nem t\u00f6rekszik. A\u00a0flow el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0k\u00f6z\u00f6s tev\u00e9kenys\u00e9gekben rejl\u0151 motiv\u00e1ci\u00f3t, kitart\u00e1st \u00e9s\u00a0koncentr\u00e1ci\u00f3t elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 rokonszenv le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0rokonszenv kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0er\u0151s k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt hasonl\u00f3 v\u00e9lem\u00e9nyalkot\u00e1st, be\u00e1ll\u00edt\u00f3d\u00e1st \u00e9s\u00a0k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s szimp\u00e1ti\u00e1t munk\u00e1l. A\u00a0rokonszenv l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9s ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra a\u00a0hasonl\u00f3 v\u00e9lem\u00e9nyalkot\u00e1st, be\u00e1ll\u00edt\u00f3d\u00e1st \u00e9s\u00a0k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s szimp\u00e1ti\u00e1t munk\u00e1l\u00f3 \u00e9rz\u00e9s el\u0151tt nem ny\u00edlik meg. A\u00a0rokonszenv el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0hasonl\u00f3 v\u00e9lem\u00e9nyalkot\u00e1st, be\u00e1ll\u00edt\u00f3d\u00e1st \u00e9s\u00a0k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s szimp\u00e1ti\u00e1t munk\u00e1l\u00f3 \u00e9rz\u00e9st elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 irgalom le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az\u00a0irgalom kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0er\u0151s k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt seg\u00edt\u0151k\u00e9sz \u00e9s\u00a0megbocs\u00e1jt\u00f3 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1st munk\u00e1l. Az\u00a0irgalom l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9s ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra a\u00a0seg\u00edt\u0151k\u00e9sz \u00e9s\u00a0megbocs\u00e1jt\u00f3 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s el\u0151tt nem ny\u00edlik meg. Az\u00a0irgalom el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0seg\u00edt\u0151k\u00e9sz \u00e9s\u00a0megbocs\u00e1jt\u00f3 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1st elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 befogad\u00e1s le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A befogad\u00e1s kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az er\u0151s k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt elismer\u0151 \u00e9s j\u00f3indulat\u00fa hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1st munk\u00e1l. A befogad\u00e1s l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9s ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra az ahhoz n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen, elismer\u0151 \u00e9s j\u00f3indulat\u00fa hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s el\u0151tt nem ny\u00edlik meg. A befogad\u00e1s el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az elismer\u0151 \u00e9s j\u00f3indulat\u00fa hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1st elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Az\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 b\u00e1tors\u00e1g le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0b\u00e1tors\u00e1g kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9sek el\u0151felt\u00e9telk\u00e9nt a\u00a0f\u00f3kuszt nem a\u00a0kommunik\u00e1ci\u00f3s partner hib\u00e1ira, hanem a\u00a0saj\u00e1t \u00e9rz\u00e9sek b\u00e1tor f\u00f6lv\u00e1llal\u00e1s\u00e1ra helyezi. A\u00a0b\u00e1tors\u00e1g l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9sek ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra nem meri saj\u00e1t \u00e9rz\u00e9seit b\u00e1tran f\u00f6lv\u00e1llalni, hanem a\u00a0f\u00f3kuszt tov\u00e1bbra is kommunik\u00e1ci\u00f3s partnere hib\u00e1ira helyezi. A\u00a0b\u00e1tors\u00e1g el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0saj\u00e1t \u00e9rz\u00e9sek b\u00e1tor f\u00f6lv\u00e1llal\u00e1s\u00e1t elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Az\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 azonosul\u00e1s le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az\u00a0azonosul\u00e1s kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9sek el\u0151felt\u00e9telk\u00e9nt a\u00a0f\u00f3kuszt nem a\u00a0kommunik\u00e1ci\u00f3s partner hib\u00e1ira, hanem az\u00a0\u00f6sszetartoz\u00e1s \u00e9rz\u00e9s\u00e9re helyezi. Az\u00a0azonosul\u00e1s l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9sek ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra a\u00a0f\u00f3kuszt nem az\u00a0\u00f6sszetartoz\u00e1s \u00e9rz\u00e9s\u00e9re helyezi. Az\u00a0azonosul\u00e1s el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0\u00f6sszetartoz\u00e1s \u00e9rz\u00e9s\u00e9t elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Az\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 lelki f\u00e1jdalom le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0lelki f\u00e1jdalom kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9sek el\u0151felt\u00e9telk\u00e9nt a\u00a0f\u00f3kuszt nem a\u00a0kommunik\u00e1ci\u00f3s partner hib\u00e1ira, hanem saj\u00e1t sebezhet\u0151s\u00e9g\u00e9re helyezi. A\u00a0lelki f\u00e1jdalom l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9sek\u00a0 ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra a\u00a0f\u00f3kuszt nem a\u00a0saj\u00e1t sebezhet\u0151s\u00e9g\u00e9re helyezi. A\u00a0lelki f\u00e1jdalom el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0saj\u00e1t sebezhet\u0151s\u00e9g\u00e9re ir\u00e1nyul\u00f3 f\u00f3kuszv\u00e1lt\u00e1st elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<div><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"max-height: 800px;\" src=\"\/folyoirat\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/xxxii_09-10_06_03.jpg\" \/><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff; font-size: 0.5em !important;\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 0.9em;\"><em>Fot\u00f3: Nagy Fanni<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Az\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 \u00e9let\u00f6r\u00f6m le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az\u00a0\u00e9let\u00f6r\u00f6m kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9sek el\u0151felt\u00e9telk\u00e9nt a\u00a0f\u00f3kuszt nem az\u00a0\u00e9let hi\u00e1nyaira, hanem aj\u00e1nd\u00e9k\u00e1ra helyezi. Az\u00a0\u00e9let\u00f6r\u00f6m l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9sek ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra a\u00a0f\u00f3kuszt nem az\u00a0\u00e9let aj\u00e1nd\u00e9k\u00e1ra helyezi. Az\u00a0\u00e9let\u00f6r\u00f6m el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0fesz\u00fclts\u00e9get old\u00f3 \u00e9nk\u00f6zl\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0\u00e9let aj\u00e1nd\u00e9k\u00e1t elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 fog\u00e9konys\u00e1g le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 fog\u00e9konys\u00e1g kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9s el\u0151felt\u00e9telk\u00e9nt a\u00a0f\u00f3kuszt az\u00a0ez\u00e1ltal megnyilv\u00e1nul\u00f3 \u00faj \u00e9rzelmi impulzusokra helyezi. A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 fog\u00e9konys\u00e1g l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9s ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra a\u00a0f\u00f3kuszt nem az\u00a0azokban megnyilv\u00e1nul\u00f3 \u00faj \u00e9rzelmi impulzusokra helyezi. A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 fog\u00e9konys\u00e1g el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9sben megnyilv\u00e1nul\u00f3 \u00faj \u00e9rzelmi impulzusokat elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 r\u00e9szv\u00e9t le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 r\u00e9szv\u00e9t kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9s el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt az\u00a0\u00e9rzelmi vesztes\u00e9gek f\u00f6ldolgoz\u00e1s\u00e1ra buzd\u00edt. A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 fog\u00e9konys\u00e1g l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0\u00e9rzelmi vesztes\u00e9gek f\u00f6ldolgoz\u00e1s\u00e1nak v\u00e1gya dac\u00e1ra nem ny\u00edlik meg a\u00a0r\u00e9szv\u00e9t \u00e9rz\u00e9se el\u0151tt. A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 fog\u00e9konys\u00e1g el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0\u00e9rzelmi vesztes\u00e9gek feldolgoz\u00e1s\u00e1t elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1sk\u00e9nyszer le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1sk\u00e9nyszer kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9s el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt az\u00a0\u00e9rzelmi blok\u00e1dok f\u00f6ldolgoz\u00e1s\u00e1ra \u00e9s\u00a0meghalad\u00e1s\u00e1ra buzd\u00edt. A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1sk\u00e9nyszer l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0\u00e9rzelmi blok\u00e1dok f\u00f6ldolgoz\u00e1s\u00e1nak \u00e9s\u00a0meghalad\u00e1s\u00e1nak v\u00e1gya dac\u00e1ra nem ny\u00edlik meg a\u00a0v\u00e1ltoz\u00e1sk\u00e9nyszer \u00e9rz\u00e9se el\u0151tt. A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1sk\u00e9nyszer el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy az\u00a0\u00e9rzelmi blok\u00e1dok f\u00f6ldolgoz\u00e1s\u00e1t \u00e9s\u00a0meghalad\u00e1s\u00e1t elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 elismer\u00e9s le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 elismer\u00e9s kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9s el\u0151felt\u00e9telek\u00e9nt a\u00a0kooper\u00e1ci\u00f3s lehet\u0151s\u00e9gek megbecs\u00fcl\u00e9s\u00e9re buzd\u00edt. A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 elismer\u00e9s l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0k\u00f6t\u0151d\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 kooper\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni er\u0151tlen v\u00e1gyat munk\u00e1lja. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0kooper\u00e1ci\u00f3s lehet\u0151s\u00e9gek ut\u00e1ni v\u00e1gya dac\u00e1ra azokat nem becs\u00fcli meg. A\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 elismer\u00e9s el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9st vesz\u00e9lyeztet\u0151, k\u00f6t\u0151d\u00e9st gyeng\u00edt\u0151 konfront\u00e1ci\u00f3t munk\u00e1l. Ez\u00a0a hat\u00e1sa abb\u00f3l fakad, hogy a\u00a0kooper\u00e1ci\u00f3s lehet\u0151s\u00e9gek megbecs\u00fcl\u00e9s\u00e9t elv\u00e1r\u00e1saival t\u00falterheli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A\u00a0f\u00e9lelem b\u00e1zisenergi\u00e1ja<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rendszerez\u0151 k\u00e9rd\u00e9sf\u00f6lvet\u00e9se: Hogyan\/mit g\u00e1tol a\u00a0f\u00e9lelem? Hogyan motiv\u00e1l a\u00a0meghalad\u00e1sra?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kisebbs\u00e9gi \u00e9rz\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 \u00f6nsajn\u00e1lat le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az\u00a0\u00f6nsajn\u00e1lat kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja stabiliz\u00e1lja a\u00a0h\u00e1la \u00e9s\u00a0r\u00e9szv\u00e9t \u00e9rzelmeit. Az\u00a0\u00f6nsajn\u00e1lat l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja a\u00a0h\u00e1la \u00e9s\u00a0r\u00e9szv\u00e9t \u00e9rzelmeinek t\u00edpus\u00e1ban felismerhet\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1st nem okoz. Az\u00a0\u00f6nsajn\u00e1lat el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja meger\u0151s\u00edti a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9s\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoportokat. Ez\u00e1ltal azok a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorolnak.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kisebbs\u00e9gi \u00e9rz\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 f\u00fcgg\u00e9s le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A f\u00fcgg\u00e9s kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja stabiliz\u00e1lja a b\u00e1tor\u00edt\u00e1s \u00e9s fog\u00e9konys\u00e1g \u00e9rzelmeit. M\u00e1sr\u00e9szt viszont tomp\u00edtja a sodr\u00f3d\u00e1s j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9s a kirekesztetts\u00e9g ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t. A f\u00fcgg\u00e9s l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja sem a b\u00e1tor\u00edt\u00e1s \u00e9s fog\u00e9konys\u00e1g, sem a sodr\u00f3d\u00e1s \u00e9s kirekesztetts\u00e9g \u00e9rzelmeinek t\u00edpus\u00e1ban nem okoz felismerhet\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1st.\u00a0 A f\u00fcgg\u00e9s el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja meger\u0151s\u00edti a j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9s ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoportokat. Ez\u00e1ltal azok a j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorolnak.<\/p>\n<div><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"max-height: 800px;\" src=\"\/folyoirat\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/xxxii_09-10_06_04.jpg\" \/><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff; font-size: 0.5em !important;\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 0.9em;\"><em>Fot\u00f3: Nagy Fanni<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kisebbs\u00e9gi \u00e9rz\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 len\u00e9zetts\u00e9g le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0len\u00e9zetts\u00e9g kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja stabiliz\u00e1lja a\u00a0bizalom \u00e9s\u00a0elismer\u00e9s \u00e9rzelmeit. M\u00e1sr\u00e9szt viszont tomp\u00edtja a\u00a0dac j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3, \u00e9s\u00a0a\u00a0keser\u0171s\u00e9g ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t. A\u00a0len\u00e9zetts\u00e9g l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja sem a\u00a0bizalom \u00e9s\u00a0elismer\u00e9s, sem a\u00a0dac \u00e9s\u00a0keser\u0171s\u00e9g \u00e9rzelmeinek t\u00edpus\u00e1ban nem okoz felismerhet\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1st. A\u00a0len\u00e9zetts\u00e9g el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja meger\u0151s\u00edti a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9s\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoportokat. Ez\u00e1ltal azok a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorolnak.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kisebbs\u00e9gi \u00e9rz\u00e9st er\u0151s\u00edt\u0151 bizonytalans\u00e1g le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0bizonytalans\u00e1g kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja stabiliz\u00e1lja a\u00a0rem\u00e9ny \u00e9s\u00a0a\u00a0v\u00e1ltoz\u00e1sk\u00e9nyszer \u00e9rzelmeit. M\u00e1sr\u00e9szt viszont tomp\u00edtja az\u00a0elfojtott v\u00e1gy j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3, \u00e9s\u00a0a\u00a0felh\u00e1borod\u00e1s ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t. A\u00a0bizonytalans\u00e1g l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja sem a\u00a0rem\u00e9ny \u00e9s\u00a0v\u00e1ltoz\u00e1sk\u00e9nyszer, sem az\u00a0elfojtott v\u00e1gy \u00e9s\u00a0felh\u00e1borod\u00e1s \u00e9rzelmeinek t\u00edpus\u00e1ban nem okoz felismerhet\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1st. A\u00a0bizonytalans\u00e1g el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja meger\u0151s\u00edti a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9s\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoportokat. Ez\u00e1ltal azok a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorolnak.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kiszolg\u00e1ltatotts\u00e1g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t er\u0151s\u00edt\u0151 mag\u00e1ny le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0mag\u00e1ny kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja stabiliz\u00e1lja a\u00a0rokonszenv \u00e9s\u00a0az\u00a0\u00e9let\u00f6r\u00f6m \u00e9rzelmeit. M\u00e1sr\u00e9szt viszont tomp\u00edtja a\u00a0dac j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3, \u00e9s\u00a0a\u00a0keser\u0171s\u00e9g ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t. A\u00a0mag\u00e1ny l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja sem a\u00a0rokonszenv \u00e9s\u00a0\u00e9let\u00f6r\u00f6m, sem a\u00a0dac \u00e9s\u00a0keser\u0171s\u00e9g \u00e9rzelmeinek t\u00edpus\u00e1ban nem okoz felismerhet\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1st. A\u00a0mag\u00e1ny el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja meger\u0151s\u00edti a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9s\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoportokat. Ez\u00e1ltal azok a\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorolnak.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kiszolg\u00e1ltatotts\u00e1g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t er\u0151s\u00edt\u0151 k\u00f6z\u00f6mb\u00f6ss\u00e9g le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0k\u00f6z\u00f6mb\u00f6ss\u00e9g kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja stabiliz\u00e1lja a\u00a0befogad\u00e1s \u00e9s\u00a0az\u00a0azonosul\u00e1s \u00e9rzelmeit. M\u00e1sr\u00e9szt viszont tomp\u00edtja a\u00a0sodr\u00f3d\u00e1s j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3, \u00e9s\u00a0a\u00a0frusztr\u00e1ci\u00f3 ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t. A\u00a0k\u00f6z\u00f6mb\u00f6ss\u00e9g l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja sem a\u00a0befogad\u00e1s \u00e9s\u00a0azonosul\u00e1s, sem a\u00a0sodr\u00f3d\u00e1s \u00e9s\u00a0frusztr\u00e1ci\u00f3 \u00e9rzelmeinek t\u00edpus\u00e1ban nem okoz felismerhet\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1st. A\u00a0k\u00f6z\u00f6mb\u00f6ss\u00e9g el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja meger\u0151s\u00edti a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9s\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoportokat. Ez\u00e1ltal azok a\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorolnak.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kiszolg\u00e1ltatotts\u00e1g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t er\u0151s\u00edt\u0151 tehetetlens\u00e9g le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0tehetetlens\u00e9g kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja stabiliz\u00e1lja a\u00a0flow \u00e9s\u00a0a\u00a0b\u00e1tors\u00e1g \u00e9rzelmeit. M\u00e1sr\u00e9szt viszont tomp\u00edtja az\u00a0elfojtott v\u00e1gy j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3, \u00e9s\u00a0a\u00a0kirekesztetts\u00e9g ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t. A\u00a0tehetetlens\u00e9g l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja sem a\u00a0flow \u00e9s\u00a0a\u00a0b\u00e1tors\u00e1g, sem az\u00a0elfojtott v\u00e1gy \u00e9s\u00a0a\u00a0kirekesztetts\u00e9g \u00e9rzelmeinek t\u00edpus\u00e1ban nem okoz felismerhet\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1st. A\u00a0tehetetlens\u00e9g el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja meger\u0151s\u00edti a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9s\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoportokat. Ez\u00e1ltal azok a\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorolnak.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0kiszolg\u00e1ltatotts\u00e1g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t er\u0151s\u00edt\u0151 sz\u00e9gyen le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0sz\u00e9gyen kiegyens\u00falyozott \u00e9rzelmi energi\u00e1ja stabiliz\u00e1lja az\u00a0irgalom \u00e9s\u00a0a\u00a0lelki f\u00e1jdalom \u00e9rzelmeit. M\u00e1sr\u00e9szt viszont tomp\u00edtja az\u00a0\u00e9rtelmetlens\u00e9g j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3, \u00e9s\u00a0a\u00a0felh\u00e1borod\u00e1s ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t. A\u00a0sz\u00e9gyen l\u00e1tens \u00e9rzelmi energi\u00e1ja sem az\u00a0irgalom \u00e9s\u00a0a\u00a0lelki f\u00e1jdalom, sem az\u00a0\u00e9rtelmetlens\u00e9g \u00e9s\u00a0a\u00a0felh\u00e1borod\u00e1s \u00e9rzelmeinek t\u00edpus\u00e1ban nem okoz felismerhet\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1st. A\u00a0sz\u00e9gyen el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1ja meger\u0151s\u00edti a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9s\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoportokat. Ez\u00e1ltal azok a\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorolnak.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A\u00a0gy\u0171l\u00f6let b\u00e1zis\u00e9rzelme<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rendszerez\u0151 k\u00e9rd\u00e9sf\u00f6lvet\u00e9se: Hogyan\/mit rombol a\u00a0gy\u0171l\u00f6let? Hogyan motiv\u00e1l t\u00e9ged a\u00a0rezonancia megtagad\u00e1s\u00e1ra?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9rtelmetlens\u00e9g le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az\u00a0\u00e9rtelmetlens\u00e9g kiegyens\u00falyozott, valamint l\u00e1tens \u00e9s\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1j\u00e1t is az\u00a0\u00f6nsajn\u00e1lat \u00e9s\u00a0sz\u00e9gyen \u00e9rzelmei szab\u00e1lyozz\u00e1k. Ha ugyanis e\u00a0k\u00e9t \u00e9rzelem k\u00f6z\u00fcl ak\u00e1r csup\u00e1n az\u00a0egyiket az\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energia jellemez, akkor az\u00a0\u00e9rtelmetlens\u00e9g \u00e9rzelme a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9rzelemcsoport teljes destrukt\u00edv energi\u00e1j\u00e1t mozg\u00f3s\u00edtja. Ez\u00a0ut\u00f3bbi ugyanakkor \u00edgy a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 sodr\u00f3d\u00e1s le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0sodr\u00f3d\u00e1s kiegyens\u00falyozott, valamint l\u00e1tens \u00e9s\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1j\u00e1t is a\u00a0f\u00fcgg\u00e9s \u00e9s\u00a0a\u00a0k\u00f6z\u00f6mb\u00f6ss\u00e9g \u00e9rzelmei szab\u00e1lyozz\u00e1k. Ha ugyanis e\u00a0k\u00e9t \u00e9rzelem k\u00f6z\u00fcl ak\u00e1r csup\u00e1n az\u00a0egyiket az\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energia jellemez, akkor a\u00a0sodr\u00f3d\u00e1s \u00e9rzelme a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9rzelemcsoport teljes destrukt\u00edv energi\u00e1j\u00e1t mozg\u00f3s\u00edtja. Ez\u00a0ut\u00f3bbi ugyanakkor \u00edgy a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 dac le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0dac kiegyens\u00falyozott, valamint l\u00e1tens \u00e9s\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1j\u00e1t is a\u00a0len\u00e9zetts\u00e9g \u00e9s\u00a0a\u00a0mag\u00e1ny \u00e9rzelmei szab\u00e1lyozz\u00e1k. Ha ugyanis e\u00a0k\u00e9t \u00e9rzelem k\u00f6z\u00fcl ak\u00e1r csup\u00e1n az\u00a0egyiket az\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energia jellemez, akkor a\u00a0dac \u00e9rzelme a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9rzelemcsoport teljes destrukt\u00edv energi\u00e1j\u00e1t mozg\u00f3s\u00edtja. Ez\u00a0ut\u00f3bbi ugyanakkor \u00edgy a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 elfojtott v\u00e1gy le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az\u00a0elfojtott v\u00e1gy kiegyens\u00falyozott, valamint l\u00e1tens \u00e9s\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1j\u00e1t is a\u00a0bizonytalans\u00e1g \u00e9s\u00a0a\u00a0tehetetlens\u00e9g \u00e9rzelmei szab\u00e1lyozz\u00e1k. Ha ugyanis e\u00a0k\u00e9t \u00e9rzelem k\u00f6z\u00fcl ak\u00e1r csup\u00e1n az\u00a0egyiket az\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energia jellemez, akkor az\u00a0elfojtott v\u00e1gy \u00e9rzelme a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9prombol\u00f3 \u00e9rzelemcsoport teljes destrukt\u00edv energi\u00e1j\u00e1t mozg\u00f3s\u00edtja. Ez\u00a0ut\u00f3bbi ugyanakkor \u00edgy a\u00a0j\u00f6v\u0151k\u00e9p\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0\u00e9nk\u00f6zl\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Az\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 kirekeszt\u00e9s le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az\u00a0elfojtott v\u00e1gy kiegyens\u00falyozott, valamint l\u00e1tens \u00e9s\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1j\u00e1t is a\u00a0tehetetlens\u00e9g \u00e9s\u00a0a\u00a0f\u00fcgg\u00e9s \u00e9rzelmei szab\u00e1lyozz\u00e1k. Ha ugyanis e\u00a0k\u00e9t \u00e9rzelem k\u00f6z\u00fcl ak\u00e1r csup\u00e1n az\u00a0egyiket az\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energia jellemez, akkor a\u00a0kirekeszt\u00e9s az\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoport teljes agressz\u00edv energi\u00e1j\u00e1t mozg\u00f3s\u00edtja. Ez\u00a0ut\u00f3bbi ugyanakkor \u00edgy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Az\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 keser\u0171s\u00e9g le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0keser\u0171s\u00e9g kiegyens\u00falyozott, valamint l\u00e1tens \u00e9s\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1j\u00e1t is a\u00a0mag\u00e1ny \u00e9s\u00a0a\u00a0len\u00e9zetts\u00e9g \u00e9rzelmei szab\u00e1lyozz\u00e1k. Ha ugyanis e\u00a0k\u00e9t \u00e9rzelem k\u00f6z\u00fcl ak\u00e1r csup\u00e1n az\u00a0egyiket az\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energia jellemez, akkor a\u00a0keser\u0171s\u00e9g az\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoport teljes agressz\u00edv energi\u00e1j\u00e1t mozg\u00f3s\u00edtja. Ez\u00a0ut\u00f3bbi ugyanakkor \u00edgy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Az\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 frusztr\u00e1ci\u00f3 le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0frusztr\u00e1ci\u00f3 kiegyens\u00falyozott, valamint l\u00e1tens \u00e9s\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1j\u00e1t is a\u00a0k\u00f6z\u00f6mb\u00f6ss\u00e9g \u00e9s\u00a0az\u00a0\u00f6nsajn\u00e1lat \u00e9rzelmei szab\u00e1lyozz\u00e1k. Ha ugyanis e\u00a0k\u00e9t \u00e9rzelem k\u00f6z\u00fcl ak\u00e1r csup\u00e1n az\u00a0egyiket az\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energia jellemez, akkor a\u00a0frusztr\u00e1ci\u00f3 az\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoport teljes agressz\u00edv energi\u00e1j\u00e1t mozg\u00f3s\u00edtja. Ez\u00a0ut\u00f3bbi ugyanakkor \u00edgy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Az\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 felh\u00e1borod\u00e1s le\u00edr\u00e1sa:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00a0felh\u00e1borod\u00e1s kiegyens\u00falyozott, valamint l\u00e1tens \u00e9s\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energi\u00e1j\u00e1t is a\u00a0sz\u00e9gyen \u00e9s\u00a0a\u00a0bizonytalans\u00e1g \u00e9rzelmei szab\u00e1lyozz\u00e1k. Ha ugyanis e\u00a0k\u00e9t \u00e9rzelem k\u00f6z\u00fcl ak\u00e1r csup\u00e1n az\u00a0egyiket az\u00a0el\u00e1raszt\u00f3 \u00e9rzelmi energia jellemez, akkor a\u00a0felh\u00e1borod\u00e1s az\u00a0ellens\u00e9gesked\u00e9st gener\u00e1l\u00f3 \u00e9rzelemcsoport teljes agressz\u00edv energi\u00e1j\u00e1t mozg\u00f3s\u00edtja. Ez\u00a0ut\u00f3bbi ugyanakkor \u00edgy a\u00a0kapcsolat\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9s\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 \u00e9rzelemcsoportokra destabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1st gyakorol.<\/p>\n<div><span style=\"color: #ffffff;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<p><a style=\"text-decoration: none; font-weight: bold !important;\" href=\"\/folyoirat\/xxxii_09-10\/\"><span style=\"color: black;\">Vissza a\u00a0tartalomjegyz\u00e9kre<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2025. m\u00e1jus-j\u00fanius, XXXII. \u00e9vfolyam, 9\u201310. sz\u00e1m, ISSN 2729-9066 A\u00a0cikk let\u00f6lt\u00e9se PDF form\u00e1tumban \u00a0 Hecker-R\u00e9z R\u00f3bert Az\u00a0\u00c9RH\u0150 EQ-teszt fejl\u0151d\u00e9se \u00e9s\u00a0hat\u00e1sa \u00a0 Bevezet\u00e9s Nem k\u00f6nny\u0171 egy\u00a013\u00a0\u00e9ve tart\u00f3 kutat\u00e1st\u00f6rt\u00e9netet viszonylag kev\u00e9s sz\u00f3val \u00f6sszefoglalni, m\u00e9gpedig \u00fagy, hogy az\u00a0abban r\u00e9szt nem vev\u0151 olvas\u00f3 sz\u00e1m\u00e1ra is \u00e1tl\u00e1that\u00f3 legyen mindez. \u0150szint\u00e9n sz\u00f3lva nem mertem volna erre v\u00e1llalkozni, ha a\u00a0Katedra szaklap f\u0151szerkeszt\u0151je, Petres [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11801","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb"],"acf":[],"modified_by":"decsiz","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11801"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28225,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11801\/revisions\/28225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}