{"id":27702,"date":"2025-08-19T19:04:34","date_gmt":"2025-08-19T17:04:34","guid":{"rendered":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/?p=27702"},"modified":"2025-12-03T09:20:27","modified_gmt":"2025-12-03T08:20:27","slug":"xxxiii_01-02_02","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/xxxiii_01-02_02\/","title":{"rendered":"B\u00edr\u00f3 \u00c9va: \u00c1lland\u00f3 stressz, teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszer, t\u00e1rsas kapcsolatok hi\u00e1nya \u2013 mi \u00e1ll a mai fiatalok ment\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1inak a h\u00e1tter\u00e9ben?"},"content":{"rendered":"

2025. szeptember\u2013okt\u00f3ber, XXXIII. \u00e9vfolyam, 1\u20132. sz\u00e1m, ISSN 2729-9066<\/strong><\/p>\n

A\u00a0cikk let\u00f6lt\u00e9se PDF form\u00e1tumban<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/span>
\nB\u00edr\u00f3 \u00c9va<\/span><\/p>\n

\u00c1lland\u00f3 stressz, teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszer, t\u00e1rsas kapcsolatok hi\u00e1nya\u00a0\u2013\u00a0mi \u00e1ll a\u00a0mai fiatalok ment\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1inak a\u00a0h\u00e1tter\u00e9ben?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

A\u00a0fiatalok nincsenek ma k\u00f6nny\u0171 helyzetben. Magasak a\u00a0vel\u00fck szemben megfogalmazott elv\u00e1r\u00e1sok, meg kell felelni\u00fck az\u00a0iskol\u00e1ban \u00e9s\u00a0otthon, a\u00a0sz\u00fcl\u0151knek is. A\u00a0teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszer \u00e9s\u00a0az\u00a0\u00e1lland\u00f3 stressz miatt komoly teher nehezedik a\u00a0v\u00e1llukra. Nem ritka a\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gen bel\u00fcli cs\u00fafol\u00e1s vagy zaklat\u00e1s sem. Tov\u00e1bbi probl\u00e9ma forr\u00e1sa, hogy az\u00a0\u00e9l\u0151 t\u00e1rsas \u00e9s\u00a0csal\u00e1di kapcsolataik fellazul\u00e1sa miatt a\u00a0fiatalok egy\u00a0r\u00e9sze elszigetel\u0151dik. Mindezek miatt t\u00f6bb kamasz k\u00fczd manaps\u00e1g szorong\u00e1ssal, depresszi\u00f3val vagy ak\u00e1r \u00f6ngyilkos gondolatokkal. A\u00a0fiatalok ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi \u00e1llapot\u00e1r\u00f3l, a\u00a0lelki probl\u00e9m\u00e1ik felv\u00e1llal\u00e1s\u00e1r\u00f3l \u00e9s\u00a0azok lehets\u00e9ges kezel\u00e9s\u00e9r\u0151l B\u00edr\u00f3 \u00c9va besz\u00e9lgetett Hodosy Ferenczi M\u00e1ria gyermekpszichol\u00f3gussal.<\/em><\/p>\n

A\u00a0tin\u00e9dzserek koroszt\u00e1lya s\u00e9r\u00fcl\u00e9keny, \u00e9s\u00a0nagyon \u00e9rz\u00e9kenyen reag\u00e1l a\u00a0vil\u00e1gban zajl\u00f3 esem\u00e9nyekre. Mivel magyar\u00e1zhat\u00f3, hogy n\u0151(tt) a\u00a0ment\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd\u0151 fiatalok sz\u00e1ma az\u00a0elm\u00falt \u00e9vtizedekhez k\u00e9pest?<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

– Ahogy\u00a0\u2013\u00a0j\u00f3 esetben\u00a0\u2013\u00a0term\u00e9szetesnek tartjuk, hogy figyeln\u00fcnk kell a\u00a0testi eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre: arra, hogy a\u00a0test\u00fcnk k\u00e9pes legyen sok\u00e1ig szolg\u00e1lni minket, \u00e9s\u00a0ne betegedjen meg, pontosan akkora figyelmet ig\u00e9nyel a\u00a0ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk is. A\u00a0j\u00f3 ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g azt jelenti, hogy a\u00a0gondolataink, \u00e9rz\u00e9seink \u00e9s\u00a0a\u00a0reakci\u00f3ink lehet\u0151v\u00e9 teszik, hogy kiegyens\u00falyozott \u00e9letet \u00e9lhess\u00fcnk. Olyan \u00e9letet, amiben t\u00f6bbnyire harmonikus kapcsolatot \u00e1polunk m\u00e1sokkal, adapt\u00edvan tudjuk kezelni a\u00a0r\u00e1nk nehezed\u0151 stresszt, rugalmasan viszonyulunk a\u00a0mindennapok kih\u00edv\u00e1saihoz, \u00e9s\u00a0k\u00e9pesek vagyunk kibontakoztatni a\u00a0benn\u00fcnk rejl\u0151 potenci\u00e1lt.<\/p>\n

Term\u00e9szetesen mindannyiunk \u00e9let\u00e9ben vannak olyan id\u0151szakok, amikor neh\u00e9zs\u00e9gekkel szembes\u00fcl\u00fcnk, \u00e9s\u00a0kev\u00e9sb\u00e9 tudunk gondoskodni a\u00a0ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkr\u0151l. Az\u00a0ut\u00f3bbi id\u0151szakban azonban ezek a\u00a0neh\u00e9zs\u00e9gek a\u00a0fiatalok k\u00f6r\u00e9ben egyre jelent\u0151sebb\u00e9 v\u00e1ltak. Azt tapasztalom, hogy a\u00a0fiatalok egyre nagyobb stressznek vannak kit\u00e9ve, sokan \u00e1lland\u00f3 teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszerben \u00e9lik a\u00a0mindennapjaikat. Gyakran \u00e9rzik magukat eszk\u00f6ztelennek, nem tudj\u00e1k kezelni a\u00a0r\u00e1juk nehezed\u0151 stresszt. A\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia t\u00e9rh\u00f3d\u00edt\u00e1sa sem egy\u00e9rtelm\u0171 seg\u00edts\u00e9g. Vitathatatlanul lehet edukat\u00edv hat\u00e1sa, \u00e9s\u00a0seg\u00edthet \u00faj ismeretekkel b\u0151v\u00edteni a\u00a0fiatalok tud\u00e1s\u00e1t a\u00a0lelki eg\u00e9szs\u00e9g\u00fckr\u0151l, ugyanakkor a\u00a0nem megfelel\u0151 tartalmak fogyaszt\u00e1sa al\u00e1\u00e1shatja az\u00a0\u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00fcket, elm\u00e9ly\u00edtheti a\u00a0szorong\u00e1sukat, gyeng\u00edtheti az\u00a0\u00e9l\u0151 szoci\u00e1lis kapcsolataikat: azokat a\u00a0kort\u00e1rs kapcsolatokat, amelyekre ebben az\u00a0id\u0151szakban a\u00a0legink\u00e1bb sz\u00fcks\u00e9g\u00fck lenne. Emellett sajnos a\u00a0csal\u00e1di kapcsolatok lazul\u00e1sa, a\u00a0t\u00e1mogat\u00f3 kapcsolatok cs\u00f6kken\u00e9se vagy hi\u00e1nya is n\u00f6veli az\u00a0elszigetel\u0151d\u00e9s\u00fcket, \u00e9s\u00a0m\u00e9g ink\u00e1bb s\u00falyosb\u00edtja a\u00a0lelki probl\u00e9m\u00e1ikat.<\/p>\n

\u00a0<\/span><\/div>\n

\n\u00a0<\/span>
\nHodosy Ferenczi M\u00e1ria<\/em><\/span>
\n\u00a0<\/span><\/div>\n

A\u00a0praxisa sor\u00e1n bizony\u00e1ra \u00d6n is sz\u00e1mos olyan fiatallal tal\u00e1lkozik, aki lelki probl\u00e9m\u00e1val k\u00fczd. Ha egy\u00a0\u00f6sszk\u00e9pet szeretn\u00e9nk rajzolni, akkor mely lelki gondok aggasztj\u00e1k legink\u00e1bb a\u00a0tin\u00e9dzsereket? Mennyire mondhat\u00f3 boldognak ez\u00a0a\u00a0koroszt\u00e1ly?<\/strong><\/p>\n

– Sajnos a\u00a0paletta nagyon sz\u00ednes. Az\u00a0ut\u00f3bbi \u00e9vekben ugr\u00e1sszer\u0171en megn\u0151tt a\u00a0szorong\u00e1sos zavarokkal (konkr\u00e9tan a\u00a0szepar\u00e1ci\u00f3s, generaliz\u00e1lt, szoci\u00e1lis szorong\u00e1ssal) \u00e9s\u00a0depresszi\u00f3s zavarokkal k\u00fczd\u0151 gyerekek \u00e9s\u00a0kamaszok sz\u00e1ma. Emellett a\u00a0sz\u00fcl\u0151k gyakran k\u00e9rnek seg\u00edts\u00e9get gyermekeik \u00e9tkez\u00e9si, magatart\u00e1si \u00e9s\u00a0figyelmi probl\u00e9m\u00e1ival kapcsolatban is. Az\u00a0\u00f6npuszt\u00edt\u00f3 magatart\u00e1st folytat\u00f3 kamaszok sz\u00e1ma szint\u00e9n n\u0151, \u00e9s\u00a0sajnos az\u00a0\u00f6ns\u00e9rt\u00e9s is gyakori a\u00a0fiatalok k\u00f6r\u00e9ben. \u00cdgy, a\u00a0felsorol\u00e1s v\u00e9g\u00e9re \u00e9rve, nehezen tudom azt mondani, hogy a\u00a0mai fiatalok egy\u00a0kiemelked\u0151en boldog koroszt\u00e1ly lenn\u00e9nek. Ugyanakkor azt is l\u00e1tom, hogy k\u00e9pesek elk\u00e9peszt\u0151en tudatosak lenni saj\u00e1t lelki eg\u00e9szs\u00e9g\u00fckkel kapcsolatban, megfelel\u0151 t\u00e1mogat\u00e1s mellett fel tudj\u00e1k ismerni a\u00a0neh\u00e9zs\u00e9geiket, \u00e9s\u00a0b\u00e1tran k\u00e9rnek seg\u00edts\u00e9get.<\/p>\n

A\u00a0fiatalok eset\u00e9ben vannak olyan probl\u00e9m\u00e1k, amelyek tipikusan az\u00a0alapiskol\u00e1sokra, m\u00edg egyebek ink\u00e1bb a\u00a0k\u00f6z\u00e9piskol\u00e1s di\u00e1kokra jellemz\u0151ek?<\/strong><\/p>\n

– Minden koroszt\u00e1lynak megvannak a\u00a0maga neh\u00e9zs\u00e9gei. \u00d3vod\u00e1skorban gyakori a\u00a0szepar\u00e1ci\u00f3s szorong\u00e1s, bizonyos \u00e9tkez\u00e9si \u00e9s\u00a0\u00fcr\u00edt\u00e9si zavarok. Iskol\u00e1skorban az\u00a0el\u0151bbieken t\u00fal megjelenhet a\u00a0teljes\u00edtm\u00e9nyszorong\u00e1s, ezenk\u00edv\u00fcl el\u0151t\u00e9rbe ker\u00fclnek a\u00a0magatart\u00e1si \u00e9s\u00a0tanul\u00e1si neh\u00e9zs\u00e9gek. Kamaszkorban pedig a\u00a0szoci\u00e1lis szorong\u00e1s, a\u00a0depresszi\u00f3, az\u00a0ev\u00e9szavar \u00e9s\u00a0az\u00a0\u00f6ns\u00e9rt\u00e9s a\u00a0legink\u00e1bb jellemz\u0151.<\/p>\n

Miben nyilv\u00e1nulnak meg leggyakrabban a\u00a0lelki probl\u00e9m\u00e1k a\u00a0h\u00e9tk\u00f6znapokban? Lehet sz\u00f3 ebben az\u00a0esetben agressz\u00edv viselked\u00e9sr\u0151l, iskolai zaklat\u00e1sr\u00f3l, \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9si probl\u00e9m\u00e1r\u00f3l, \u00f6ngyilkoss\u00e1gi hajlamr\u00f3l vagy egy\u00e9br\u0151l?<\/strong><\/p>\n

– Ez egy\u00a0nagyon j\u00f3 k\u00e9rd\u00e9s, \u00e9s\u00a0fontos err\u0151l besz\u00e9lni! A lelki probl\u00e9m\u00e1k mind \u00e9rzelmi, mind fizikai t\u00fcnetekben megnyilv\u00e1nulhatnak. Az\u00a0el\u0151z\u0151 k\u00e9rd\u00e9sben felsorolt neh\u00e9zs\u00e9gekb\u0151l kiindulva az\u00a0\u00f3vod\u00e1skorral kezden\u00e9m. Ahogy eml\u00edtettem, ebben a\u00a0korban gyakori neh\u00e9zs\u00e9g a\u00a0szepar\u00e1ci\u00f3s szorong\u00e1s, amit a\u00a0sz\u00fcl\u0151k legink\u00e1bb az\u00a0\u00f3vodai beszoktat\u00e1sn\u00e1l tapasztalhatnak. Ebben az\u00a0id\u0151szakban a\u00a0gyermekek a\u00a0sz\u00fcl\u0151t\u0151l val\u00f3 elszakad\u00e1s f\u00e9lelm\u00e9t intenz\u00edv szorong\u00e1sk\u00e9nt \u00e9lhetik meg, amelynek hat\u00e1s\u00e1ra megjelenhetnek szobatisztas\u00e1gi neh\u00e9zs\u00e9gek, sz\u00e9kletvisszatart\u00e1s, alv\u00e1si neh\u00e9zs\u00e9gek, agresszi\u00f3.<\/p>\n

Iskol\u00e1skorban megjelenhet a\u00a0teljes\u00edtm\u00e9nyszorong\u00e1s, amely sor\u00e1n a\u00a0gyermekek folyamatosan agg\u00f3dnak, hogy nem tudnak megfelelni a\u00a0fel\u00e9j\u00fck t\u00e1masztott v\u00e9lt vagy val\u00f3s elv\u00e1r\u00e1soknak. Ezek a\u00a0gyerekek rengeteg id\u0151t ford\u00edtanak a\u00a0tanul\u00e1sra, ennek ellen\u00e9re az\u00a0eredm\u00e9nyeik nem t\u00fckr\u00f6zik a\u00a0befektetett munk\u00e1t. Gyakori panasz, hogy a\u00a0szorong\u00e1s rontja a\u00a0teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fcket, testi panaszok (fejf\u00e1j\u00e1s, hasf\u00e1j\u00e1s, hasmen\u00e9s, h\u00e1ny\u00e1s, sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s) is megjelenhetnek, \u00e9s\u00a0el\u0151fordul, hogy a\u00a0gyermekek egy\u00a0id\u0151 ut\u00e1n m\u00e1r iskol\u00e1ba sem akarnak menni. Itt kiemeln\u00e9m, hogy ha egy\u00a0gyermek nem a\u00a0k\u00e9pess\u00e9geinek megfelel\u0151en teljes\u00edt, a\u00a0teljes\u00edtm\u00e9nyszorong\u00e1son k\u00edv\u00fcl a\u00a0probl\u00e9m\u00e1t tanul\u00e1si vagy figyelmi neh\u00e9zs\u00e9gek is okozhatj\u00e1k. Az\u00a0okokat mindenk\u00e9ppen \u00e9rdemes alaposan felt\u00e1rni, mivel egy\u00a0nem diagnosztiz\u00e1lt neh\u00e9zs\u00e9g a\u00a0k\u00e9s\u0151bbiekben magatart\u00e1si probl\u00e9m\u00e1kat \u00e9s\u00a0\u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9si neh\u00e9zs\u00e9geket is okozhat.<\/p>\n

A\u00a0kamaszokn\u00e1l felh\u00edvn\u00e1m a\u00a0figyelmet arra, hogy a\u00a0kamaszkor egy\u00a0normat\u00edv, azaz mindenki \u00e9let\u00e9ben bek\u00f6vetkez\u0151 kr\u00edzis. A\u00a0serd\u00fcl\u00e9s idej\u00e9n sz\u00e1mos v\u00e1ltoz\u00e1s (testi, hormon\u00e1lis, kapcsolati, iskolai) \u00e1ll be a\u00a0fiatalok \u00e9let\u00e9ben, \u00e9s\u00a0sok \u00faj t\u00e9nyez\u0151h\u00f6z kell alkalmazkodniuk (megv\u00e1ltozott, \u00e1talakul\u00f3ban l\u00e9v\u0151 test, \u00faj iskolai k\u00f6rnyezet \u00e9s\u00a0t\u00e1rsak, a\u00a0sz\u00fcl\u0151\u2013gyermek kapcsolatban bek\u00f6vetkez\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1sok). Ez\u00a0a sok v\u00e1ltoz\u00e1s \u00e9rz\u00e9kenyebb\u00e9, s\u00e9r\u00fcl\u00e9kenyebb\u00e9 teheti a\u00a0kamaszokat. Gyakori, hogy megv\u00e1ltozik az\u00a0\u00e9tkez\u00e9s\u00fck, az\u00a0alv\u00e1sig\u00e9ny\u00fck, visszah\u00faz\u00f3d\u00f3bb\u00e1 v\u00e1lnak, \u00e9s\u00a0intenz\u00edvebben \u00e9lik meg az\u00a0\u00e9rzelmeiket. Ezek a\u00a0v\u00e1ltoz\u00e1sok bizonyos m\u00e9rt\u00e9kig a\u00a0serd\u00fcl\u0151kor norm\u00e1lis velej\u00e1r\u00f3i. Ez\u00e9rt is k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen neh\u00e9z \u00e9szrevenni, ha enn\u00e9l t\u00f6bbr\u0151l van sz\u00f3. Figyelmeztet\u0151 jel lehet, ha a\u00a0t\u00fcnetek (p\u00e9ld\u00e1ul szomor\u00fas\u00e1g, ingerl\u00e9kenys\u00e9g, motiv\u00e1latlans\u00e1g, megv\u00e1ltozott \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sok) hossz\u00fa h\u00f3napokig fenn\u00e1llnak, a\u00a0negat\u00edv gondolatok \u00e9s\u00a0\u00e9rz\u00e9sek annyira eluralkodnak, hogy m\u00e1r a\u00a0mindennapi tev\u00e9kenys\u00e9gekben is akad\u00e1lyozz\u00e1k a\u00a0serd\u00fcl\u0151t. Emellett kr\u00edzishelyzetre utal \u00e9s\u00a0azonnali beavatkoz\u00e1st ig\u00e9nyel, ha a\u00a0fiatal arr\u00f3l sz\u00e1mol be, hogy \u00f6ngyilkos gondolatai, tervei vannak vagy \u00e9szrevessz\u00fck, hogy b\u00e1ntja \u00f6nmag\u00e1t.<\/p>\n

Sajnos egyre t\u00f6bbet hallani az\u00a0iskolai zaklat\u00e1sr\u00f3l, cs\u00fafol\u00e1sr\u00f3l, \u00e9s\u00a0ezek online t\u00e9rh\u00f3d\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l. Mindez szint\u00e9n sok probl\u00e9m\u00e1t okozhat. Ennek a\u00a0kezel\u00e9s\u00e9re milyen eszk\u00f6zei vannak a\u00a0pedag\u00f3gusnak \u00e9s\u00a0a\u00a0sz\u00fcl\u0151nek?<\/strong><\/p>\n

– Els\u0151 k\u00f6rben a\u00a0prevenci\u00f3 fontoss\u00e1g\u00e1t hangs\u00falyozn\u00e1m. Tan\u00e1rk\u00e9nt \u00e9s\u00a0oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6kk\u00e9nt legfontosabb a\u00a0zaklat\u00e1s megel\u0151z\u00e9se. Ennek legfontosabb eleme, hogy a\u00a0pedag\u00f3gus a\u00a0di\u00e1kjaib\u00f3l egy\u00a0\u00f6sszetart\u00f3 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get kov\u00e1csoljon. Egy\u00a0olyan j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 csapatot, amelynek tagjai tisztelik \u00e9s\u00a0megv\u00e9dik egym\u00e1st. A\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00f6sszetart\u00f3 erej\u00e9nek az\u00a0er\u0151s\u00edt\u00e9se, a\u00a0gyerekek \u00f6nismeret\u00e9nek a\u00a0fejleszt\u00e9se, az\u00a0egym\u00e1s ir\u00e1nti tolerancia elm\u00e9ly\u00edt\u00e9se \u00e9s\u00a0a\u00a0felel\u0151ss\u00e9gv\u00e1llal\u00e1s tan\u00edt\u00e1sa mind olyan t\u00e9nyez\u0151k, amelyek cs\u00f6kkentik a\u00a0zaklat\u00e1s el\u0151fordul\u00e1s\u00e1nak az\u00a0es\u00e9ly\u00e9t. A\u00a0zaklat\u00e1sra utal\u00f3 jelek list\u00e1z\u00e1sa szint\u00e9n a\u00a0megel\u0151z\u00e9s fontos r\u00e9sz\u00e9t k\u00e9pezi. Ezek nagy seg\u00edts\u00e9get jelentenek a\u00a0zaklat\u00e1s els\u0151 jeleinek a\u00a0felismer\u00e9s\u00e9ben, valamint a\u00a0zaklat\u00e1sra vonatkoz\u00f3 oszt\u00e1lyszab\u00e1lyok megalkot\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n

Sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt m\u00e9g enn\u00e9l is \u00f6sszetettebb a\u00a0feladatunk. Amennyiben a\u00a0gyermek\u00fcnk arr\u00f3l besz\u00e9l, hogy b\u00e1ntj\u00e1k az\u00a0iskol\u00e1ban, igyekezz\u00fcnk nyugodt \u00e9s\u00a0elfogad\u00f3 l\u00e9gk\u00f6rt teremteni. Tudatos\u00edtsuk, hogy mekkora aj\u00e1nd\u00e9k a\u00a0gyermek\u00fcnk bizalma, \u00e9s\u00a0ahelyett, hogy azonnal tan\u00e1csokkal igyekezn\u00e9nk seg\u00edteni, hallgassuk meg. Pr\u00f3b\u00e1ljunk min\u00e9l t\u00f6bb r\u00e9szletet megtudni, p\u00e9ld\u00e1ul: mikor kezd\u0151d\u00f6tt a\u00a0zaklat\u00e1s, pontosan hogyan t\u00f6rt\u00e9nik, kik a\u00a0zaklat\u00f3k, \u00e9s\u00a0a\u00a0gyermek hogyan reag\u00e1l erre a\u00a0neh\u00e9z helyzetre. Alapvet\u0151 hangs\u00falyozni, hogy nem az\u00a0\u0151 hib\u00e1ja, hogy b\u00e1ntott\u00e1k. Szint\u00e9n l\u00e9nyeges biztos\u00edtani a\u00a0gyermeket arr\u00f3l, hogy mindent megtesz\u00fcnk annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy ez\u00a0t\u00f6bbet ne fordulhasson el\u0151. A\u00a0seg\u00edts\u00e9g form\u00e1j\u00e1t azonban minden esetben meg kell besz\u00e9lni a\u00a0gyermekkel. Fontos, hogy a\u00a0gyermek is belesz\u00f3lhasson abba, mi lenne sz\u00e1m\u00e1ra az\u00a0elfogadhat\u00f3 seg\u00edts\u00e9g.<\/p>\n

A\u00a0serd\u00fcl\u0151 fiatalokra jellemz\u0151 az\u00a0\u00fatkeres\u00e9s, sokszor nem tudj\u00e1k, hova is tartoznak. Ez\u00a0a k\u00e9rd\u00e9s a\u00a0mai kamaszokn\u00e1l is felmer\u00fcl, vagy \u0151k hat\u00e1rozottabbak \u00e9s\u00a0\u00f6ntudatosabbak, mint a\u00a0kor\u00e1bbi gener\u00e1ci\u00f3(k)?<\/strong><\/p>\n

– \u00c9n nagyon kedvelem a\u00a0mai kamaszokat. A\u00a0t\u00f6bbs\u00e9g\u00fck j\u00f3l inform\u00e1lt, igyekszik egyre jobban megismerni \u00f6nmag\u00e1t \u00e9s\u00a0a\u00a0saj\u00e1t sz\u00fcks\u00e9gleteit. Persze, mint minden feln\u00f6v\u0151 nemzed\u00e9knek, nekik is megvannak a\u00a0maguk gyerekbetegs\u00e9gei \u00e9s\u00a0bizonytalans\u00e1gai, de szerintem \u0151k egy\u00a0kifejezetten toler\u00e1ns gener\u00e1ci\u00f3. Nagyon drukkolok nekik, hogy egy\u00a0olyan vil\u00e1got tudjanak fel\u00e9p\u00edteni, amelyben ki tudnak teljesedni.<\/p>\n

Fel merik v\u00e1llalni a\u00a0fiatalok a\u00a0lelki gondjaikat, mernek besz\u00e9lni err\u0151l\u00a0\u2013\u00a0ak\u00e1r szakemberrel?<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

– Hat\u00e1rozottan vannak rem\u00e9nyt kelt\u0151 tapasztalataim ezzel kapcsolatban. \u00dagy l\u00e1tom, hogy a\u00a0mai fiatalok sokkal ny\u00edltabban besz\u00e9lnek a\u00a0lelki probl\u00e9m\u00e1ikr\u00f3l, \u00e9s\u00a0l\u00e9nyegesen elfogad\u00f3bbak. Ennek hat\u00e1s\u00e1ra cs\u00f6kken benn\u00fck a\u00a0megb\u00e9lyegz\u00e9st\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelem, \u00e9s\u00a0\u00edgy sokkal b\u00e1trabban mernek seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni. T\u00f6bb olyan helyzettel tal\u00e1lkoztam a\u00a0munk\u00e1m sor\u00e1n, amikor a\u00a0kamasz jelezte a\u00a0sz\u00fcl\u0151nek, hogy szeretne pszichol\u00f3gushoz menni, \u00e9s\u00a0ebben a\u00a0sz\u00fcl\u0151 is partner tudott lenni. Ez\u00a0szerintem nagyon biztat\u00f3 tendencia.<\/p>\n

Melyek azok a\u00a0jelek, amelyekn\u00e9l a\u00a0sz\u00fcl\u0151nek \u00e9s\u00a0a\u00a0pedag\u00f3gusnak is fel kell, hogy gy\u00faljon a\u00a0piros l\u00e1mpa, \u00e9s\u00a0pszichol\u00f3gushoz kell fordulnia?<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

– Minden \u00e9letkorban elmondhat\u00f3 \u00e1ltal\u00e1nos alapelv: ha megv\u00e1ltozik a\u00a0gyermek \u00e1ltal\u00e1nos viselked\u00e9se (p\u00e9ld\u00e1ul v\u00e1ltoznak az\u00a0\u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sai, nyugtalanul alszik, \u00e9jszaka t\u00f6bbsz\u00f6r fel\u00e9bred, ig\u00e9nyli a\u00a0sz\u00fcl\u0151vel alv\u00e1st, esetleg visszah\u00faz\u00f3d\u00f3v\u00e1 v\u00e1lik, vagy \u00e9pp ellenkez\u0151leg, t\u00fals\u00e1gosan kiny\u00edlik, pedig kor\u00e1bban csendes volt, motiv\u00e1latlann\u00e1 v\u00e1lik, fesz\u00fclt, gyakran s\u00edr, hull\u00e1mz\u00f3 a\u00a0teljes\u00edtm\u00e9nye, indokolatlan fizikai t\u00fcneteket mutat, elszigetel\u0151dik vagy b\u00e1ntja \u00f6nmag\u00e1t), \u00e9s\u00a0ezek a\u00a0t\u00fcnetek k\u00e9t h\u00f3napn\u00e1l hosszabb ideig fenn\u00e1llnak, akkor \u00e9rdemes konzult\u00e1lni egy\u00a0seg\u00edt\u0151 szakemberrel.<\/p>\n

V\u00e9gezet\u00fcl m\u00e9g hozz\u00e1tenn\u00e9m, hogy a\u00a0gyerekek alapvet\u0151en rendk\u00edv\u00fcl rugalmasak. Ennek ellen\u00e9re, ha probl\u00e9m\u00e1t \u00e9szlel\u00fcnk, \u00e9s\u00a0az\u00a0a\u00a0probl\u00e9ma huzamosabb ideig fenn\u00e1ll, ne mondogassuk magunknak, hogy \u201emajd kin\u00f6vi\u201d, \u201emajd elm\u00falik\u201d, \u201ekicsi m\u00e9g, nem fog r\u00e1 eml\u00e9kezni\u201d. Ezek lehetnek t\u00e9ves elk\u00e9pzel\u00e9sek,\u00a0\u00e9s a\u00a0gyermekek lelki eg\u00e9szs\u00e9ge szempontj\u00e1b\u00f3l ak\u00e1r igen k\u00e1rosak is! Amennyiben bizonytalanok vagyunk gyermek\u00fcnkkel kapcsolatban, b\u00e1tran k\u00e9rj\u00fck ki egy\u00a0seg\u00edt\u0151 szakember v\u00e9lem\u00e9ny\u00e9t. Semmit sem vesz\u00edthet\u00fcnk.<\/p>\n

A\u00a0fiatalok probl\u00e9m\u00e1i t\u00fckr\u00f6t tartanak-e a\u00a0feln\u0151tteknek, vagyis ha nincs j\u00f3l a\u00a0feln\u0151tt, nincs j\u00f3l a\u00a0kamasz sem?<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

– A gyerekek sz\u00e1m\u00e1ra mindig a\u00a0csal\u00e1d jelenti a\u00a0legfontosabb szoci\u00e1lis k\u00f6zeget. J\u00f3 esetben a\u00a0csal\u00e1dban jelen l\u00e9v\u0151 feln\u0151ttek biztos\u00edtj\u00e1k a\u00a0gyermekek testi, lelki, szellemi fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t. Viszont a\u00a0mai sz\u00fcl\u0151k maguk is neh\u00e9z helyzetben vannak, \u00e9s\u00a0gyakran eszk\u00f6ztelenek. \u00cdgy felmer\u00fcl annak a\u00a0vesz\u00e9lye, hogy ha a\u00a0sz\u00fcl\u0151k nem rendelkeznek megfelel\u0151 er\u0151forr\u00e1sokkal, akkor ennek negat\u00edv hat\u00e1sai a\u00a0gyermekeik ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9n t\u00fckr\u00f6z\u0151dnek vissza.<\/p>\n

Van el\u00e9g szakember, aki tud foglalkozni a\u00a0kamaszok probl\u00e9m\u00e1ival? Egy iskolaigazgat\u00f3t\u00f3l hallottam, hogy k\u00f6z\u00e9piskol\u00e1j\u00e1ban a\u00a0di\u00e1kok fele ig\u00e9nyeln\u00e9 az\u00a0iskolapszichol\u00f3gust, csakhogy legyen v\u00e9gre valaki, aki \u0151t is meghallgatja.<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

– Erre az\u00a0az egy\u00e9rtelm\u0171 v\u00e1laszom, hogy sajnos nincs el\u00e9g seg\u00edt\u0151 szakember. Ez\u00a0az\u00e9rt is nagyon szomor\u00fa, mert a\u00a0mai gyerekek fizikai \u00e9s\u00a0ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9ge fogja p\u00e1r \u00e9v m\u00falva meghat\u00e1rozni a\u00a0feln\u0151tt t\u00e1rsadalom eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t. Ez\u00e9rt is kellene nagy er\u0151kkel t\u00e1mogatni a\u00a0fiatalok eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9vel foglalkoz\u00f3 ell\u00e1t\u00f3rendszert, t\u00e1mogatni a\u00a0sz\u00fcl\u0151ket, \u00e9s\u00a0gyermekk\u00f6zpont\u00fav\u00e1 tenni az\u00a0oktat\u00e1st. Milyen j\u00f3 lenne, ha ebbe az\u00a0ir\u00e1nyba haladn\u00e1nk!<\/p>\n

\u00a0<\/span><\/div>\n

Vissza a\u00a0tartalomjegyz\u00e9kre<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2025. szeptember\u2013okt\u00f3ber, XXXIII. \u00e9vfolyam, 1\u20132. sz\u00e1m, ISSN 2729-9066 A\u00a0cikk let\u00f6lt\u00e9se PDF form\u00e1tumban \u00a0 B\u00edr\u00f3 \u00c9va \u00c1lland\u00f3 stressz, teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszer, t\u00e1rsas kapcsolatok hi\u00e1nya\u00a0\u2013\u00a0mi \u00e1ll a\u00a0mai fiatalok ment\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1inak a\u00a0h\u00e1tter\u00e9ben? \u00a0 A\u00a0fiatalok nincsenek ma k\u00f6nny\u0171 helyzetben. Magasak a\u00a0vel\u00fck szemben megfogalmazott elv\u00e1r\u00e1sok, meg kell felelni\u00fck az\u00a0iskol\u00e1ban \u00e9s\u00a0otthon, a\u00a0sz\u00fcl\u0151knek is. A\u00a0teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszer \u00e9s\u00a0az\u00a0\u00e1lland\u00f3 stressz miatt komoly teher nehezedik a\u00a0v\u00e1llukra. Nem ritka […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27702","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb"],"acf":[],"modified_by":"decsiz","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27702"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28370,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27702\/revisions\/28370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katedra.sk\/folyoirat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}